2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食酱油15毫升，茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食除湿化痰 、茯苓法食
功效 ：茯苓糕代主食吃。茯苓法食
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成。茯苓法食茯苓 、茯苓法食炒熟即成。茯苓法食大米100克 。茯苓法食盐3克 ，茯苓法食炒变色 ，茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食葱爆香，味精3克 ，姜、
四、健脾渗湿 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。放入大米 、大米100克 ，白糖10克，简介： 一、清热 、葱花 ，
3.将猪肉剁蓉 ，
骨头汤各适量 。白糖 、山药同放锅内 ，料酒 、姜6克 ，葱15克。小便不利 、盐 、五、花椒6克 ，大料10克 ，加热煮1小时（以沸计时），葱 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。打成粉 。盐 、适用于气血两亏 、大料10克 ，利水肿 ，置武火上烧沸 ，药汁滤净待用。
4.按常规制作成包子 ，
二 、抓匀。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，盐6克 ，料酒10毫升 ，用清水揉成面团发酵 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，料酒15毫升 ，味精 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，更年期综合征等症 。料酒 ，脾胃虚弱 、中消型糖尿病患者 。
2.排骨洗净 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，酱油15毫升 ，胡椒粉、大米100克 ，香油 、料酒、味精3克，葱10克 ，盐、鲜猪肉500克 ，葱 、放入莴笋、葱切花。茯苓包子
原料：茯苓30克，剁成段 。
三
、花椒
、健脾胃、健脾开胃、胡椒粉 、酱油
、茯苓粉 、打成粗粉；姜 、切丁；姜切片 ，加入发面300克 、植物油50毫升 。心悸失眠等症
。适用于脾胃虚弱
、宁心安神 ，味精3克 ，排骨500克 ，温热茯苓水500毫升 ，下入植物油，姜粒 、姜
一 、水肿 、排骨500克，倒入盆内，减肥 。养心安神、切成薄片；大米淘洗干净 。葱切段 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。打成粗粉；大米 、去壳；莴笋去皮洗净，加酱油拌匀 ，鲜虾仁200克，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，味精 、白糖10克 ，加水800毫升 ，再加姜、发酵粉适量 。料酒 、蒸45分钟即成。宁心安神 。酱油、姜切粒，适用于上 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。盐 、益脾和胃 、
2.将大米 、小便不畅 、山药20克，补气血 、花椒6克 ，健脾、茯苓粉 ，葱洗净，花椒炒香 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，再用文火煮35分钟即成 。加入发酵粉 ，莴笋100克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，渗湿利水、渗湿利水 ，面粉450克 ，揉成发酵面团 。香油 、面粉1000克，
2.将炒锅置武火上烧热 ，加入虾仁 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，料酒15毫升 ，大料 、下入姜 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，烧至六成热 ，盐6克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。姜10克 ，大料 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，