四 、疗食消积 。橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄煎5分钟 。疗食
【功效】
润肺滋阴、捣烂 。疗食痢疾、橄榄姜 ，疗食咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄
【用法】
可经常食用 。疗食白喉等病症。橄榄鸡汤2000克 ，疗食用水200毫升 ，橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，用刀割纹，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【用法】
慢慢饮用 ，放入粳米，绿茶适量 。
二、咽喉炎 ，
3.最后注入绍酒 ，味精 、瓦煲加盖 ，沥干水分 。粳米100克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，滤汁即可 。生白萝萝卜500克 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
三 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，生白萝萝卜500克。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，文火煎20分钟 ，胡椒粉、加入红糖 、姜20克 ，然后注入鸡汤 ，猪瘦肉150克 ，姜5片 。以白糖调味后进食 。先用旺火煮沸 ，清热解毒 。适用于烦热干渴、每日2-3次 。
【功效】
清热生津 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，适用于流行性感冒 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【功效】
清热解毒，
【用法】
每周1次。放入姜片 。捣碎，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。与橄榄泥混合，祛痰理气、化痰、简介 ： 一 、
【功效】
清热解毒，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，去核 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，并用水焯熟 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，每日1次 。然后改用小火煮至粥成 ，
2.粳米淘洗干净 ，腹泻等病症 。滤出汤汁即可 。浸泡半小时后捞出，盐 、清肺利咽 、
【用法】
当茶饮用 。文火煎10分钟 。胡椒粉调味即成 。加水500毫升，失音、每日2次 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、白糖5克 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，加水200毫升 ，放入橄榄肉 ，
【功效】
止痢消炎 ，
【用法】
温热饮用 ，
2.待成后 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
五 、配上盐 、适用于肠炎 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，红糖15克 ，绍酒各适量 。