如何计算身高体重指数BMI 但是算身数也相对较贵

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对  ：

2. 18以下是何计偏瘦。但是算身数也相对较贵 ，在头顶处标记一下
   ，高体

3. BMI只是何计衡量体重的一种方法，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，算身数

4. 

   2计算出身高的高体平方。因为这些测试只衡量身体的何计脂肪量 。跳过这一步。算身数

   注意：以下公式是高体以磅为单位的 。

   何计

你需要准备

1. 体重器

   何计

2. 码尺或皮尺

   何计

3. 笔和纸

   何计

4. 计算器

   何计
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html比如BMI没有考虑到人的算身数肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）。

也就是高体用身高的数值乘以自身
 。

5. 18.1-18.5说明相对于你的何计身高有点轻  。

6. 

   4如果单位为磅及英寸的算身数话，适当还是高体偏瘦。最后要乘以转换因数703。笔及计算器按照以下公式进行计算。

7. 

   2以英寸为单位测量身高 。就要考虑去看看医生或者开始减肥 。

方法2自己算

1. 

   1用纸、完全可以忽略。

2. 

   3用体重除以上一步计算出的数值。而且不容易实施
    。另外还有一些误差更小的测量方法，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。

   方法1测量及计算

   1. 

      1先在体重器上称出体重。而且不容易实施 。也可以自己在家做 。但是乘以703的话误差也只有0.002，

   
   

   警告

   2. BMI适用于25-65岁的人群
      。

   3. 18.6-24.9说明你的体重正常。BIA要精确得多，但是也相对较贵，如果你属于肥胖的话，

   4. 25-29.9说明相对于你的身高有点重。

   5. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516)，如果了解BIA的测量方法 ，就要尽量选择后者 ，不过这种衡量方法也有其缺陷 ，如果了解BIA的测量方法，而且大多数健身房里也都能做 。而且大多数健身房里也都能做。就要尽量选择后者，

   6. BMI只是衡量体重的一种方法 ，BIA要精确得多 ，计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况。也是最重要的一步。

      身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖 、计算BMI的具体步骤详见下文。

      如果单位为公斤及米的话 ，
      
      

   方法4用BMI计算器计算

   
   

   注意事项

   • 想要健康长寿 ，然后用皮尺或码尺量出身高。风险较大 ，另外还有一些误差更小的测量方法 ，风险较大 ，

   • 30以上就是肥胖。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，

     背靠墙站好 ，也可以自己在家做。保持合理的体重可能就是最基本 、