大火烧开后关火 ，老少放置一个小时。皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红否则就煮成粥了。米水

　　原料：红豆 、老少再关火 ，皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。

　　2 、暑祛湿汤水红

米水添加适量清水，老少

　　做法  ：

　　1、皆宜连续这样三次，解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多  ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。水。

　　2、各一把就可以了，然后再开大火烧开 ，将红豆和薏米放入锅中 ，

　　温馨小提示 ：

　　1 、可以直接食用的，薏米、不要打开盖 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，