2 、脂薯土豆洗净 ，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷简介
： 【原料】 土豆2个（约350克） ，脂薯连皮切块；
3 、果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯
【做法】
1 、果汁苹果1个（约150克） ，不可表皮变绿 。苹果洗净、倒出清汁；
4
、宜趁鲜立即饮用
。建议喝3天 ，大豆卵磷脂5克
。 【做法】 1 、
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，挖掉表皮上的芽眼
，