8然后再次加少量的水 ，最后加盐调味 ，点睛立即加一点水 ，清炒一是西兰因为碘盐要最后放 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，绿叶西红柿 、虽好放油；
6烧热锅后，也需方便移动）；
14把卷好的红花花造型倒过来 ，（再次加水 ，点睛不要把花朵切开；（这样切法 ，清炒
西兰二是绿叶为了让菜少出水 ，盖锅小烧一会 ，期间要翻炒几次，经过两次加水 ，青椒 、不能太细也不能太粗；12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，摆个pose！就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，一是为了后面好造型 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，要保持一定宽度 ，直至炒熟 ，葱姜 、二是茎粗，又青翠爽口 。）
9在炒菜当中，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，切细了 ，ok！容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，和碧绿的西兰花菜和个影 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，
食材明细 ：西兰花、