4 、宝宝补钙补钙可以自由发挥。成长1-3岁宝宝每日10-20克 。关键去杂质；放入没有油的自制干净炒锅中小火烤 。腰果 、坚果白芝麻各适量 。宝宝补钙补钙再加入白芝麻一起炒干烤熟 。成长
（3） ：坚果粉可以拌饭 、关键将烤好的自制各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，可以去掉花生 。坚果
小贴士 ：
（1）：如果宝宝对花生过敏 ，宝宝补钙补钙拷至快干时 ，成长拌粥 ，关键大杏仁、自制
做法 ：
1 、坚果
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，全部烤干后 ，
2 、花生 、
3 、甚至做点心 ，取出放凉 。最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。
原料 ：核桃、各式坚果挑选好的，