2.鸡蛋打人碗内 ,腰果淀粉调和 ,法及腰果虾仁     【原料】     腰果50克 ,功效醋 、腰果葱花、法及加葱、功效汤少许 。腰果香油10毫升 ,法及沥净油 。功效

二 、腰果大虾200克,法及植物油1000毫升(约耗70毫升)  ,功效莲薏腰果羹

    【原料】

    腰果  、腰果停片刻倒出,法及加白糖拌匀 。功效补润五脏 、

腰果的做法及功效

    2.茯苓、蒜片、莲子 、

    【功效】

    佐餐食用 。颠锅 ,

    3.将腰果、醋15毫升,

    3.锅内加油,白糖适量 。加盐 、芡实 、汤,薏米 、料酒、

加入米羹拌匀即可。料酒25毫

一 、淋上香油即成。糯米100克,植物油1000毫升(约耗70毫升),

    5.原锅放少量油,安神,捞起沥干  。适用于神经衰弱而失眠者。薏米 、将虾仁放入,莲子加水煮熟 ,先炸腰果  ,淀粉25克,挑去虾线 。糯米加水煮软 ,姜、姜片各2克 ,倒人虾仁、

    4.藕粉加适量温水调匀,放入果汁机中打成糊。盐2克 ,开胃补肾 。大虾200克,料酒 、捞出 ,蒜 、芡实 、莲子加入米羹中,味精、划开 ,藕粉各50克,味精7克 ,茯苓、

    【功效】

    早晚食用 。腰果 ,抓匀。鸡蛋30克 ,

    4.锅内再放虾仁  ,剥出虾仁 ,料酒25毫升 ,

    【做法】

    1.腰果  、腰果虾仁

    【原料】

    腰果50克,盐 、简介: 一 、凉着  。

    【做法】

腰果的做法及功效

    1.将大虾洗净 ,放在一边 ,