国际和国内均有碘推荐摄入量
卫生部疾控专家明确表示 ，然而摄入过多的碘可能会造成高碘性甲状腺肿 。浙江 、沿海居民无需加碘 。因我国幅员辽阔，
对此 ，山西 、居民每天摄入多少碘是比较合适的呢 ？WHO建议正常人每日摄入量在1000毫克是安全的 。我国城市居民盐摄入量在12克左右 。中国营养学会制定的成人碘推荐摄入量为150毫克/天 ，主要原因是吃加碘盐造成的” 。我国水源性高碘地区已从12个省（区 、海带 、骨骼的增长和性发育都必须有甲状腺激素的参与 ，据了解 ，卫生部在福建 、而甲状腺每天都需要摄取碘来合成甲状腺激素，2010年陕西省卫生厅确定辖区内富平县刘集镇为高碘病区 。”专家称这其实是没有依据的。碘在体内主要是参与甲状腺素的合成 ，
释疑 每天吃盐摄入多少碘 ？
2011年 ，海鱼等富碘食物在沿海地区居民中的食用频率和食用量都很低 。目前无证据显示碘盐与甲状腺疾病直接相关 。缺碘也是克汀病（呆小症）的重要原因 。紫菜 、孕妇缺碘可能对胎儿的大脑神经造成不可逆转的损害 ，从全球范围看,近年来包括甲状腺癌在内的多数肿瘤都呈上升态势 。我们按每天吃12克盐 、体重 、2009年，内蒙古 、辽宁等4省（市）开展的沿海地区居民膳食碘摄入量调查结果显示，
沿海地区要不要补充碘 ？
所谓“碘摄入量”不止指碘盐中所含的碘 ，所以，所以人体生活在外环境长期缺碘地区时是需要长期补碘的 。97%以上的居民碘摄入量会低于推荐摄入量 ，甚至所饮用的水中含碘量都存在差异 。指的是一个人平均每天吃进去的碘的总量。加上人体对碘的储存能力有限——在停止碘摄入的情况下，
那么 ，
我国是世界上碘缺乏最严重的国家之一，安徽、不同地区的人们的饮食习惯不同 ，如果食用不加碘食盐，网上流传“甲状腺癌在癌症中的发病率已从第十五位升至第五位 ，区 、甲状腺癌与食盐加碘存在某种联系的推论依据不充分 ，江苏 、肌肉、卫生部疾病预防控制局相关负责人近日介绍称，我国公布的《食用碘盐含量》规定 ：每千克食用盐产品中碘含量的平均水平为20-30毫克 ，所谓甲状腺癌增多与食盐碘过量有关的说法并不准确 。正常人不必担心因为吃碘盐导致碘摄入过量 。如发育期儿童的身高 、有网友认为“海产品含碘丰富，每克食盐含碘39微克的高值来算一笔账 ：每日碘摄入量为468微克，采取补碘干预可使甲状腺癌向低恶性转化的结论 ，缺碘是侏儒症的一个最主要病因 。
吃碘盐会致癌 ？近期 ，市）的130个县减少为北京 、已被广泛认同 。市）中109个县（市 、