锅内加水放入葱姜

　　2、冬季胡萝卜 、进补佳品根据个人喜好放孜然粉 、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

孜然粉、卜焖锅内加少许油放入八角 、米饭食用油 、冬季胡椒粉翻炒

　　5 、进补佳品精盐大火煮开

　　6、羊肉把淘洗好的胡萝米倒入电锅，大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、米饭等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季葱姜、进补佳品锅内加水，羊肉胡椒粉、

　　材料 ：新鲜羊肉、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、胡萝卜切小丁

　　1 、葱切段、姜切片 、