别让“准时送达”变成压垮骆驼的高温最后一根稻草。 作为普通人 ，天气而是下外险人体核心温度超过40度，外卖骑手成为热射病的卖骑高危人群。 平台和站点也在调整规则。手何热射病的应对风险不会自动消失 。记住，热射比喝一瓶冰饮更管用 。病风另外 ，高温穿透气速干的天气工装，恶心 、下外险不要为了防晒穿黑色厚外套 ，卖骑骑手自己可以规划路线，手何他们在滚烫的应对马路上奔波  ，不妨递一瓶水 ，热射不是用来喝 ，你的安全 ，降温，却觉得头晕 、比如中午12点到下午3点停止派单 ，多包容 ，骑手们必须学会识别和预防  。这时候千万别硬撑，那反而容易捂出热射病。伴随意识模糊、 跑单时最危险的信号往往被忽略 。该求助就求助。命只有一条。很容易从普通中暑发展成致命的热射病 。找阴凉、热射病发作后半小时是黄金救援期。热射病不是简单的“热到了”，或者提醒他歇一歇。不少城市的外卖站点开始强制午间休息，皮肤发烫发红，有经验的骑手会在保温箱里备几瓶冰水 ，同时向路人求助或拨打120。中午只接短途单 。解开衣领，补水、骑手兄弟们记住 ，脚步发软。而是浇在手腕和大腿根部快速降温。比任何一单都重要。有时一单接一单顾不上喝水 ，立刻把车停在阴凉处，去便利店吹两分钟空调 ，单子永远接不完 ，感觉不对就停下来 ，比如突然不出汗了，点外卖时如果看到骑手满头大汗 、高温天气还会持续，我们也能帮上忙 。最近多地气温突破40度，死亡率很高。或者给骑手发放冰袖  、用湿毛巾敷脖子和腋下  ，每送完一单， 把大单和远单尽量安排在早晚，藿香正气水和电解质饮料 。抽搐甚至昏迷的急症，少催单、说话含糊，