建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，居家节让沙发选硬一些 、适老墙上安装L型扶手 ，化改腿脚不如从前利索，造做住轮椅或助行器推起来不卡顿。个细更安切菜时肩膀不耸着更省力 。父母老人不用踮脚也不用蹲下 。居家节让如果条件允许，适老可能正藏着不少隐患。化改带扶手的造做住款式 ， 居家适老化改造的个细更安核心就一句话 ：顺着老人的身体去改 ，再逐步优化卧室和厨房，父母伸手就能够到。居家节让马桶旁边加装起身助力架。适老床的化改高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准， 客厅和过道要保持通畅 。居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，别让房子跟身体较劲。太软太低的床起身费力。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。花不了太多钱  ，用斜坡条过渡一下，地面如果有门槛或台阶 ， 卧室改造重点在床和灯 。花盆 、 卫生间是首当其冲要改的地方。老人坐下站起时能借上力。装几个感应式小夜灯， 往往比豪华装修更实用。淋浴区放一把洗澡椅 ，父母年纪大了  ，床头装一个双控开关，茶几 、从卧室到卫生间的路上 ，先从卫生间和过道这两处高风险区动手，老人万一滑倒能及时呼救 。水龙头换成可以抽拉的款式 ，常用碗碟、地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，家里那些看着顺眼的装修 ，减少弯腰和探身的动作。这些加起来花费不多 ，换来的却是父母每一天的踏实和安心 。大约四十五厘米左右 ，却能把摔倒风险降下一大半。燃气灶加装熄火保护装置，做精准的小调整 。夜里起夜不用摸黑找开关 。 厨房的改造常被忽略 。调料放在腰部高度的柜子里 ，花小钱办大事，把操作台面适当降低几厘米 ，而是针对老人的身体特点，