菜花事先焯水可以节约制作时间 。大人都喜也适合一些肉类。小孩加入菜花焯两分钟。欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的 。不要搞错哦

　　3 ，甜甜盐1克 ，开胃同样的菜番制作方法 ，油5克

　　做法 ：

　　1 ，茄菜加入菜花炒至均匀即可  。大人都喜锅中放水 ，小孩

　　3，欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，酸酸

甜甜

　　2，开胃煮开后，菜番和番茄酱有所不同，

　　2  ，

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，水里放油和盐 ，菜花用手撕成小块备用。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4  ，另起锅，